Se você cansou de treinos ineficientes, é hora de um planejamento pensado especialmente para o seu corpo, objetivos e rotina.
Depois do pagamento você receberá acesso ao questionário que deverá preencher. Os treinos são planejados a partir das suas respostas e do meu contato pelo WhatsApp.
O Prof. Pedro Artur é formado em Educação Física, nutricionista em formação, mestre em Bioquímica e especialista em Fisiologia Humana.
Atua como personal trainer e consultor online em treinamento físico há 14 anos, e já ajudou a transformar a saúde de mais de 10 mil pessoas em 15 países.
Ministra cursos e palestras para outros professores de Educação Física sobre biologia e bioquímica do exercício físico, treinamento cardio e musculação para controlar sobrepeso e obesidade e melhorar a estética corporal.
Desenvolveu assim uma visão única sobre como o processo de emagrecimento e ganho de massa muscular pode ocorrer de forma rápida e saudável, através da junção de diferentes modalidades e intensidades de exercício físico.
Serve. Os treinos são alinhados com a sua condição física, e quem está começando entra com exercícios apropriados, carga ajustada e uma progressão no seu ritmo. Você não precisa chegar sabendo nada.
O treino é feito para você: sua rotina, seu histórico e evita o que fez você parar das outras vezes. Quem recomeça muitas vezes costuma estar num plano que não cabia na própria vida.
Serve. O treino é planejado de forma individualizada, por isso se você deseja treinar em casa, os treinos serão planejados para você executar em casa. Basta descrever tudo isso no questionário que receberá após a inscrição.
Pode. É pra isso que o questionário existe: os exercícios são adaptados às limitações que você informar.
Até sexta-feira, 13 de novembro, às 23h59 no horário de Belém. No sábado os planos voltam ao preço normal.
Sim, no cartão, direto na página de pagamento.
Porque quem começa agora pode chegar no fim de dezembro com seis semanas de treino feito, em vez de começar em janeiro junto com todo mundo.